民进武汉市委会开展“同心润心·呵护青少年心理健康行动”暨开明阅读亲子教育系列主题活动

发布时间：2026-11-12来源：江岸区工委 李海燕 浏览量：24

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11月6日，由民进武汉市委会主办，民进武昌区工委、武昌文华中学联合承办的“同心润心・呵护青少年心理健康行动”暨开明阅读亲子教育系列主题活动在武汉市武昌文华中学举办，600余名学生参与活动，共赴心灵之约。

活动策划“心理集市嘉年华”环节，在校园内设置趣味心理集市，打造心理感受区、体验区、游戏区等五大功能板块。在“情绪地图”“同心击鼓”等互动项目中，以绘画、书写、团体游戏等具象化形式，让心理健康服务可感知、可体验。活动现场秩序良好，同学们踊跃参与，互动氛围热烈。新颖的“玩中学、动中悟”模式，让大家在沉浸式体验中释放学业压力，掌握觉察、表达自我情绪的方式。

在学校报告厅，国家二级心理咨询师劳琮达为高三学子带来考前赋能专题讲座，从“高考实际考什么”切入，借助金字塔模型，向同学们阐释学科知识、学习规划、心理状态三者的关系，点明冲刺阶段良好心态的重要作用，并带领大家现场练习呼吸放松等实用心理调适方法，帮助同学们掌握稳定情绪的实操技巧。现场师生表示，讲座中对“学习高原期”“成绩停滞”等问题的剖析，直击学生痛点、帮助很大，呼吸放松等实操技巧简单有效，让大家对后续的备考心态调整充满了信心。